برچسب: فوائد

نوشیدن قهوه در طول روز طول عمر شما را افزایش می‌دهد...

یکی از قوی‌ترین و فراوان‌ترین پلی‌فنول‌های موجود در قهوه، اسید کلروژنیک است که حساسیت به انسولین و کنترل قند خون را بهبود می‌بخشد. اسید کلروژنیک و سایر پلی فنول‌های موجود در قهوه به کاهش التهاب و افزایش تولید پروتئین‌های دخیل در ترمیم و محافظت از سلول‌ها و دی‌ان‌ای کمک می‌کند.

مصرف قهوه از دیدگاه طب سنتی ایرانی

در منابع طب سنتی ایران، مزاج قهوه را سرد و خشک می دانسته اند و معتقد بودند که از آن می توان برای ترک اعتیاد به افیون هم استفاده کرد.قهوه سرشار از آنتی اکسیدان است و با کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها و سرطان ها مرتبط است.

چرا باید پروبیوتیک مصرف کنیم؟

به نقل از صدانیوز ،چند سالی است که به استفاده از محصولات غذایی فراسودمند و بویژه پرو بیوتیک‌ها توصیه می‌شود؛ محصولات غذایی و بویژه...

از فواید زالو درمانی چه می دانید؟

به گزارش صدانیوز ،دکتر فاطمه امینی متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه در این روش از خواص درمانی مواد موجود در بزاق زالو استفاده...

فواید سلامت ورزش در آب

به نقل از صدا نیوز ، به گزارش "ان‌سی‌بی‌آی"، هنگامی که در آب هستید، بدن حدود ۹۰ درصد سبک‌تر احساس می شود. این به...

مصرف روزانه ۴ فنجان قهوه مرگ زودرس را دو سوم کاهش...

بررسی محققان انگلیسی نشان داده است، نوشیدن روزانه ۴ فنجان قهوه می‌تواند خطر بروز مرگ زودرس را تا دو سوم کاهش دهد. این مطالعه که...

از فواید شگفت‌انگیز چند دقیقه مطالعه در روز

مطالعه مغز شما را روشن می‌کند به عنوان مثال پژوهشگران در اسپانیا طی یک مطالعه دریافتند که خواندن کلمه «دارچین» بخش‌های وابسته به حس بویایی...

ده خاصیت باورنکردنی زردچوبه

 ادویه زردچوبه موسوم به کورکومین علاوه بر خواص فوق العاده دیگر  مملو از خواص ضد سرطانی است.کورکومین، ماده فعال در این ادویه است که...

آمپول ویتامین B۱۲ چه فوائد و عوارضی دارد؟

تزریق آمپول ویتامین B۱۲ از جمله روش‌های موثر برای رفع کمبود این ویتامین حیاتی در بدن است. مصرف روزانه ویتامین B۱۲ برای مردان و زنان...

فواید آب کاکتوس را بدانیم

برخی کارشناسان تغذیه معتقدند؛ آب کاکتوس دارای فواید درمانی برای سلامت بدن است.به گفته محققان، خواص آب کاکتوس به دلیل وجود ماده «تائورین» در...

صبح ناشتا اول آب بخورید

نوشیدن یک لیوان آب در شروع روز فواید زیادی برای سلامت دارد  از سنگ کلیه پیشگیری می‌کند. نوشیدن آب، در صبح‌ها قبل از خوردن هر...

چرا اهدای خون برای سلامتی شما مفید است؟

هر دو ثانیه، یک نفر در ایالات متحده، به دریافت خون نیاز دارد و در مجموع به گزارش صلیب سرخ آمریکا، روزانه ۴۴ هزار...

آخرین اخبار

پیشنهاد سردبیر